2. Está tudo sob controle?
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E AÍ GALERA, HOJE É DIA DE…
QUINTAL DOS SENTIMENTOS!!!
NESTE POST, CONHECEREMOS A “RODA DAS ESCOLHAS DA RAIVA”, LEGAL NÉ?
BEM, COMO JÁ VIMOS NO POST ANTERIOR, A RAIVA É UM SENTIMENTO MUITO DIFÍCIL DE LIDAR E QUANDO NÃO CONSEGUIMOS FALAR SOBRE ELA, A RAIVA PODE CRESCER DENTRO DE NÓS ATÉ “EXPLODIR”.
AQUI NO QUINTAL, JÁ DISCUTIMOS SOBRE VÁRIOS SENTIMENTOS E VALE REFORÇAR QUE TODO SENTIMENTO É VÁLIDO!
SENTIR RAIVA, TRISTEZA, ANGÚSTIA, ANSIEDADE, VERGONHA, ETC., NÃO É PROBLEMA ALGUM. TODOS NÓS TEMOS ESSAS EMOÇÕES, O QUE NOS DIFERENCIA É A MANEIRA COMO CADA UM AGE DIANTE DESSES SENTIMENTOS. NÓS SÓ SOMOS CAPAZES DE LIDAR COM AQUILO QUE CONHECEMOS, POR ISSO, PRECISAMOS ACEITAR NOSSOS SENTIMENTOS PARA APRENDER A LIDAR COM ELES.
VAMOS DEIXAR AQUI, UM MODELO DE RODA DAS ESCOLHAS DA RAIVA PARA VOCÊ.
SE CONSEGUIR, IMPRIMA, RECORTE A RODA E A SETA, USE ALGO PARA PRENDER A SETA (TARRAXA, GRAMPO, PINO) NO LOCAL INDICADO (FURO NO MEIO) E PRONTINHO!
VOCÊ TAMBÉM PODE FAZER SUA PRÓPRIA RODA COM AS ESCOLHAS QUE PREFERIR.
FAÇA UM CÍRCULO GRANDE E DESENHE SUAS ESCOLHAS, DESENHE UMA SETA QUE INDICARÁ NA SUA RODA, RECORTE TUDO E FIXE A SETA COM UMA TARRAXA OU PINO, E PRONTO!
AGORA VOCÊ JÁ SABE O QUE FAZER PARA SE ACALMAR NOS MOMENTOS DIFÍCEIS 😉
NADA IMPEDE, TAMBÉM, QUE VOCÊ FAÇA SUA RODA ATRAVÉS DO DESENHO… BORA COLOCAR A CRIATIVIDADE PARA FORA.
Legal
Gostei
Gostei das dicas?
gostei da lição e foi muito facil e legal consegui 4 pontos no jogo e gostei bastante da liçãooo
Gostei do jogo
Feito?
Feito amei a atividade de hoje
Feito.
as 7 respostas passavam muito rápido era dificil de ler
Gostei
Que legal!!!